ภาคบริการโลหิตแห่งชาติที่ 12 เชิญร่วมกิจกรรมรับบริจาคโลหิต 25 มี.ค.62ประชาสัมพันธ์22 มี.ค. 2562วันจันทร์ ที่ 25 มี.ค. 62 ภาคบริการโลหิตแห่งชาติที่ 12 จังหวัดสงขลา สภากาชาดไทย ร่วมกับ ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) ขอเชิญร่วมกิจกรรมรับบริจาคโลหิต ในโครงการ “หนึ่งคนให้ หลายคนรับ ให้โอกาสตัวเอง=ให้โอกาสผู้ป่วย” เวลา 08.30 - 16.00 น. ณ อาคารภาคบริการโลหิตแห่งชาติที่ 12 จ.สงขลา (ทางไปสนามบิน ไฟแดงแยกโรงเรียน ญรส. เลี้ยวซ้าย) ห้องรับบริจาคโลหิต สภากาชาดไทย ภายในที่ว่าการอำเภอหาดใหญ่ผู้บริจาคโลหิตรับของที่ระลึก เพื่อแสดงคำขอบคุณอย่าลืม!เตรียมสุขภาพให้พร้อมก่อนมาบริจาคโลหิต เพื่อให้ได้โลหิตที่ดีมีคุณภาพนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอรับประทานอาหารให้ครบมื้อ หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ไม่อยู่ในระหว่างทานยาปฏิชีวนะ เพื่อโลหิตที่ดีมีคุณภาพดื่มน้ำ 3 - 4 แก้ว ก่อนบริจาคโลหิต 30 นาที ทำให้โลหิตไหลเวียนดีขึ้น ช่วยลดภาวะการเป็นลม#บริจาคโลหิตทุก3เดือนยิ่งให้ยิ่งได้สุขภาพดี
