เปิดการแข่งขันกีฬาผู้สูงอายุ “ช่อลำดวนเกมส์” ส่งเสริมการออกกำลังกายในผุ้สูงวัย

รองผู้ว่า ฯ สงขลา เปิดการแข่งขันกีฬาผู้สูงอายุ “ช่อลำดวนเกมส์” ครั้งที่ 21 เนื่องในวันผู้สูงอายุแห่งชาติ ที่มุ่งส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอย่างจริงจังและต่อเนื่อง พร้อมขานรับนโยบายจังหวัดในวาระ “สงขลาเมืองกีฬา”

(27 มี.ค.62) ที่สนามติณสูลานนท์จังหวัดสงขลา นายศักระ กปิลกาญจน์ รองผู้ว่าราชการจังหวัดสงขลา เป็นประธานเปิดการแข่งขันกีฬาผู้สูงอายุ “ช่อลำดวนเกมส์” ครั้งที่ 21 เนื่องในผู้สูงอายุแห่งชาติ โดยมีนางเสาวนีย์ ประทีปทอง นายกสมาคมเครือข่ายสุขภาพผู้สูงอายุจังหวัดสงขลานายนิพนธ์ บุญญามณี นายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดสงขลา นางสาวคอทรีหม๊ะ หะยีอารุณ พัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์จังหวัดสงขลา นางมุจรินทร์ ทองนวล ประชาสัมพันธ์จังหวัดสงขลา คณะกรรมการจัดการแข่งขัน ชมรมผู้สูงอายุ และประชาชน เข้าร่วมพิธีเปิดเป็นจำนวนมาก

นายศักระ กปิลกาญจน์ รองผู้ว่าราชการจังหวัดสงขลา กล่าวว่า การรวมกลุ่มเพื่อการแข่งขันกีฬาสำหรับผู้สูงอายุ ถือได้ว่าเป็นกิจกรรมต้นแบบที่ดีของการส่งเสริมสุขภาพ ซึ่งการเล่นกีฬาหรือการแข่งขันกีฬาถือเป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่สามารถสร้างแรงกระตุ้นให้ทุกคนมีความมุ่งมั่นที่จะออกกำลังกายอย่างจริงจังและต่อเนื่อง ซึ่งสอดคล้องกับกระทรวงสาธารณสุขที่ได้เสนอแนวทางการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพให้ได้ผลดีต่อผู้สูงอายุ ให้ควรออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ติดต่อกันอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 30 – 45 นาที โดยวิธีนี้จะช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหัวใจ ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือด ปอด หัวใจทำงานได้ดีขึ้น ป้องกันโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง ไม่เป็นลม หน้ามืดง่าย ทำให้กระดูกแข็งแรง เพิ่มความต้านทานโรค ช่วยชะลอความชราภาพ และสิ่งสำคัญคือ การพึ่งพาตนเอง ลดภาระเศรษฐกิจ และสังคมให้แก่ประเทศชาติได้ดีอีกด้วย

ด้านนางเสาวนีย์ ประทีปทอง นายกสมาคมเครือข่ายสุขภาพผู้สูงอายุจังหวัดสงขลา กล่าวว่า การแข่งขันกีฬาช่อลำดวน ถือเป็นกีฬาอัตลักษณ์ของผู้สูงอายุในจังหวัดสงขลา ได้มีการจัดอย่างต่อเนื่องมาตั้งแต่ปี พ.ศ. 2542 โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้เกิดสัมพันธภาพที่ดีระหว่างผู้สูงอายุของชมรมในอำเภอต่าง ๆ ส่งเสริมให้สังคมตระหนักถึงคุณค่า ศักดิ์ศรีของผู้สูงอายุ ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคม ส่งเสริมด้านสุขภาพร่างกาย จิตใจ รวมถึงสร้างความสัมพันธ์ในการอยู่ร่วมกันของคนทุกวัยในสังคมอย่างมีความสุข ซึ่งถือได้ว่าเป็นการเตรียมความพร้อมคนทุกวัยสู่สังคมผู้สูงอายุใหม่ที่มั่นคง

ซึ่งการจัดกีฬาการแข่งขันในครั้งนี้ ทางสมาคมผู้สูงอายุและสมาคมเครือข่ายสุขภาพผู้สูงอายุจังหวัดสงขลา ได้ตกลงที่จะจัดกิจกรรมแข่งขันผู้สูงอายุในโอกาสวันผู้สูงอายุแห่งชาติ โดยมีการจัดแข่งขันกีฬาพื้นบ้านประกอบด้วยเปตอง วู้ดบอล โยนวอลเลย์บอลข้ามคน วิ่งผลัดตีล้อยางอ้อมหลัก และปิดตาตีปี๊บ

อมลรดา ชูประสิทธิ์ /ข่าว/ภาพ สำนักงานประชาสัมพันธ์จังหวัดสงขลา