สงขลา จัดการแข่งขันกีฬาผู้สูงอายุเนื่องในวันผู้สูงอายุแห่งชาติ
จังหวัดสงขลา จัดการแข่งขันกีฬาผู้สูงอายุ "ช่อลำดวนเกมส์" ครั้งที่ 20 เนื่องในวันผู้สูงอายุแห่งชาติ เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในกลุ่มผู้สูงวัย
ที่สนามกีฬาติณสูลานนท์ อำเภอเมือง จังหวัดสงขลา วันนี้ (10 ก.พ. 61) นายศักระ กปิลกาญจน์ รองผู้ว่าราชการจังหวัดสงขลา เป็นประธานพิธีเปิดการแข่งขันกีฬาผู้สูงอายุ "ช่อลำดวนเกมส์" ครั้งที่ 20 พร้อมด้วยนางเสาวนีย์ ประทีบทอง นายกสมาคมเครือข่ายสุขภาพผู้สูงอายุจังหวัดสงขลา นายจรัส ชุมปาน ผู้เชี่ยวชาญพิเศษด้านการพัฒนาสังคม, คณะกรรมการบริหาร, คณะกรรมการจัดการแข่งขันกีฬาและชมรมผู้สูงอายุจากอำเภอทั้ง 16 อำเภอ
ซึ่งจัดขึ้นโดยความร่วมมือองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นทุกแห่ง และยังมีหน่วยงานอื่นๆ อาทิ องค์การบริหารส่วนจังหวัดสงขลา สมาคมกีฬาจังหวัดสงขลา สำนักงานกองทุนสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และสำนักงานพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์จังหวัดสงขลา ซึ่งแต่ละหน่วยงานต่างให้การสนับสนุนอย่างเต็มที่ สำหรับกีฬาผู้สูงอายุของจังหวัดได้จัดการแข่งขันมาอย่างต่อเนื่อง ทั้งนี้ก็เพื่อให้ผู้สูงอายุจากทุกอำเภอ 140 หมู่บ้าน กว่า 80 ชมรม จำนวนกว่า 5,000 คน ได้มาพบปะสังสรรค์ เล่นกีฬาเชื่อมความสามัคคี และทำกิจกรรมต่างๆ ร่วมกัน
นายศักระ กปิลกาญจน์ รองผู้ว่าราชการจังหวัดสงขลา กล่าวว่า การแข่งขันกีฬา นั้นถือเป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่สร้างแรงกระตุ้นให้ทุกคนมีความมุ่งมั่นที่จะออกกำลังกายอย่างจริงจังต่อเนื่อง แม้การแข่งขันกีฬาในวันนี้จบสิ้นลงๆไปแล้ว ขอให้ทุกชมรมนำประเภทกีฬา ไปปรับใช้เพื่อการเสริมสร้างสุขภาพต่อเนื่องต่อไปทุกวันทุกครั้ง ที่มีการรวมกลุ่ม
ทั้งนี้เพราะกระทรวงสาธารสุขได้เสนอแนวทางการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพของผู้สูงอายุให้ได้ผลดี ควรจะออกกำลังกายต่อเนื่องติดต่อกันอย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 วัน วันละอย่างน้อย 30-45 นาที จึงจะได้ผลดีต่อร่างกายนานัปการ อาทิ ช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อการเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหัวใจ ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือด ปอด หัวใจทำงานได้ดีขึ้น ป้องกันโรคหัวใจ ความดันโลหิต ไม่เป็นลม หน้ามืดง่าย ทำให้กระดูกแข็งแรงเพิ่มความต้านทานโรค และชะลอความชราภาพ
ด้านนางเสาวนีย์ ประทีปทอง นายกสมาคมเครือข่ายสุขภาพผู้สูงอายุจังหวัดสงขลากล่าวว่า "กีฬาช่อลำดวนเกมส์ "ถือเป็น ที่กีฬาอัตลักษณ์ของผู้สูงอายุที่จังหวัดสงขลาได้ดำเนินการมาตั้งแต่พ. ศ. 2542 เพื่อให้เกิดความสัมพันธ์อันดีระหว่างผู้สูงอายุของชมรมในอำเภอต่างๆ สำหรับการแข่งขันกีฬาผู้สูงอายุ "ช่อลำดวนเกมส์ "ครั้งที่ 20 นี้จังหวัดสงขลาร่วมกับสาขาสมาคมสภาผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย ประจำสงขลา ดำเนินการจัดการแข่งขันกีฬาผู้สูงอายุเนื่องในวันผู้สูงอายุแห่งชาติ
เพื่อเป็นการส่งเสริมให้สังคมตระหนักถึงคุณค่าและศักดิ์ศรีของผู้สูงอายุและเพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมที่ส่งเสริมด้านสุขภาพร่างกาย จิตใจ รวมถึงสร้างความสัมพันธ์ในการอยู่ร่วมกันของทุกคนในสังคมอย่างมีความสุขซึ่งเป็นการเตรียมความพร้อมคนทุกวัยสู่สังคมผู้สูงอายุยุคใหม่ที่มั่นคง นอกจากการแข่งขันกีฬาแล้วยังมีกิจกรรมได้แก่หมู่ธง ขบวนพาเหรด กองเชียร์และการเปิดสวนสนามด้วยการออกกำลังกายแบบมโนราห์ประยุกต์ของผู้สูงอายุจากชมรมต่างๆใน 16 อำเภอ อีกด้วย สำหรับชนิดกีฬาที่จัดการแข่งขัน ในปีนี้ ก็เป็นกีฬาง่ายๆ ที่ผู้สูงอายุสามารถเล่นได้อย่างปลอดภัย เช่น กีฬาเปตอง, โยนลูกวอลเล่ย์บอลลงตะกร้า, วอลเลย์บอลข้ามคน,โบว์ลิ่ง, วิ่งผลัดแต่งตัวอุ้มแตงอ้อมหลักและทูนของพลัด (หม้อ 5 ใบ)
