สำหรับประชาชนที่จะท่องเที่ยวทางทะเล ต้องติดตามสภาพอากาศจากกรมอุตุนิยมวิทยา ศึกษาสถานที่ท่องเที่ยวว่ามีความเสี่ยงอย่างไรบ้าง ปฏิบัติตามคำแจ้งเตือนของหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง หากต้องการเล่นน้ำต้องว่ายน้ำเป็น มีทักษะการลอยตัว กรณีว่ายน้ำไม่เป็นให้ใช้อุปกรณ์ป้องกันเช่นเสื้อชูชีพ กรณีเกิดเหตุคนที่อยู่ในน้ำต้องตะโกนร้องขอความช่วยเหลือ ส่วนคนที่อยู่ริมฝั่ง ต้องประเมินสถานการณ์ หากไม่สามารถช่วยเหลือโดยการโยน หรือยื่นสิ่งของให้คนที่จมน้ำได้ ต้องร้องขอความช่วยเหลือจากคนในพื้นที่หรือเจ้าหน้าที่ในบริเวณใกล้เคียง
หากเกิดอุบัติจมน้ำ ให้โทรศัพท์แจ้งที่หมายเลข 1669 หรือหน่วยพยาบาลใกล้เคียงโดยเร็วที่สุด และเริ่มการปฐมพยาบาลโดยจับคนจมน้ำนอนบนพื้นราบแห้งและแข็ง กรณีจมน้ำทะเลให้วางนอนบนชายหาด ตรวจดูว่ารู้สึกตัวหรือไม่โดยใช้มือ 2 ข้างจับไหล่ เขย่าพร้อมเรียกดังๆ กรณีไม่รู้สึกตัว ให้กดหน้าผาก เชยคาง เป่าปากช้าๆสม่ำเสมอ และกดนวดหัวใจโดยประสานมือวางส้นมือขนานกับแนวกึ่งกลางหน้าอก แขนตั้งฉาก กดหน้าอกความเร็ว 100 ครั้งต่อหน้าที เป่าปาก 2 ครั้ง สลับกับการนวดหัวใจ 30 ครั้ง จนกว่าจะรู้สึกตัว จากนั้นจับผู้ประสบเหตุนอนตะแคง ศีรษะหงายไปด้านหลังเพื่อให้น้ำไหลออกทางปาก เมื่อหายใจได้แล้ว ให้ห่มคลุมผู้ป่วยเพื่อให้ความอบอุ่น และนำส่งโรงพยาบาลทุกราย หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับอุบัติเหตุจมน้ำ หรือการปฐมพยาบาลคนจมน้ำเบื้องต้นสามารถสอบถามได้ที่ โทร 1422 สายด่วนกรมควบคุมโรค
ข่าวโดย พรรณภัทร ประทุมศรี
นักวิชาการเผยแพร่ สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 12 จังหวัดสงขลา
